ไม่ว่าในตอนนี้คุณกำลังเจอกับปัญหาอะไรอยู่เราขอให้คุณหายใจลึก ๆ เคลียความวุ่นวายออกไปสักครู่แล้วลองเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับความอ่อนแอของจิตใจไปพร้อมกับเรา เพราะคุณเก่งและแกร่งกว่าที่คิดมาเริ่มมองอีกมุมหนึ่งของตัวคุณกันดีกว่า...
21.05.62
ไม่ใช่ทุกเวลาที่ทุกคนจะมีเพื่อนหรือคนข้างกายไปไหนมาไหนด้วยอยู่เสมอและเชื่อได้เลยว่าหลาย ๆ คนน่าจะเกิดอาการประหม่าเวลาต้องไปไหนมาไหนคนเดียวอยู่เหมือนกัน แต่การไปไหนคนเดียวมันไม่ใช่เรื่องที่แปลกอะไรเพียงแค่คุณต้องมีวิธีเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองมากยิ่งขึ้นซึ่งถ้าใครยังไม่รู้ว่าจะเ...
21.05.62
การออกกำลังกายคือนิยามของการกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและการหายใจลึก ๆ ก็คือหนึ่งในกิจกรรมเหล่านั้น ถึงแม้ว่าเราจะหายใจเข้าออกกันจนเป็นปกติอยู่แล้วก็ตามแต่เรากลับลืมที่จะสูดหายใจกันให้ลึก ๆ สุดปอดกันอย่างเป็นประจำไป แล้วถ้าคุณเริ่มสงสัยว่ามันมีผลดีกับร่างกายของคุณมากขนาด...
14.05.62
อาการขาสั่น มือเย็น เหงื่อตก ใจเต้นรัว หายใจไม่เป็นจังหวะ พูดติด ๆ ขัด ๆ ก็น่าจะเป็นการที่คุณต้องมี Public Speaking หรือการพูดในที่สาธารณะนี่แหละที่ทำให้คุณเกิดอาการแบบนี้ขึ้นได้ ซึ่งมันก็ดูเหมือนจะเป็นอาการที่กวนใจและคอยขัดการพูดในฝันของคุณอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว...
09.05.62
ทำไม Ego สูงจัง? ถ้านี่คือคำถามที่คุณมักจะโดนถาม เคยแอบได้ยิน หรือคุ้นเคยว่าคนรอบตัวมีคำพูดความหมายประมาณนี้ผ่านมาเข้ามาในการรับรู้ของคุณแล้วล่ะก็มันอาจจะบ่งบอกอะไรบางอย่างเป็นสัญญาณเตือนให้กับคุณอยู่ก็ได้ ซึ่งก่อนอื่นเราขอมาทำความเข้าใจกันก่อนว่า Ego ที่ว่านั้นคืออะไร...
30.04.62
การเรียนรู้เรื่องราวของการแสดงไม่ได้จำกัดแค่กับคนที่มีอาชีพในสายงานนี้เท่านั้นแถมถ้าคุณมีความรู้ด้านนี้เอาไว้ล่ะก็มันมีประโยชน์ให้คุณอีกเพียบเลยทีเดียว...
18.04.62
เพราะเราได้รวบรวมงาน Second Job ที่น่าสนใจและอาจพอเป็นไกด์ให้คุณได้มาฝากกัน เชื่อว่าถ้าคุณมีความมั่นใจและวางแผนการทำงานได้ดีพอนี่อาจจะกำลังเป็นประตูสู่โอกาสดี ๆ ของคุณก็เป็นได้...
03.04.62
วันนี้เราเลยมีอีกหนึ่งตัวช่วยที่สามารถจะเข้ามาช่วยคุณจัดระเบียบชีวิตประจำวันของคุณได้ดีขึ้นมาแนะนำให้ได้รู้จักกันซึ่งมันก็คือสมุดเล่มพอดีมือ เหมาะกับการพกพาที่คุณอาจจะพอคุ้นหูกับมันในชื่อว่า “Planner”...
03.04.62
“พรุ่งนี้วันจันทร์” ประโยคสั้น ๆ ที่หลายคนเข้าใจกันดีว่ามันให้อารมณ์ความรู้สึกแบบไหนทั้งรู้สึกยังไม่เต็มอิ่มกับวันหยุด เริ่มเหนื่อยล้ากับงานที่รออยู่ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม เบื่อหน่ายบรรยากาศที่ทำงาน เหนื่อยกับการต้องตื่นเช้าต้องไปเจอรถติด และไม่ว่าอารมณ์ความรู้สึกในการตอนรับวันจันทร์...
24.03.62
พฤติกรรมการเล่นการพนันอยู่คู่กับคนมาตั้งแต่โบราณแล้ว สมัยก่อนมีบันทึกว่า มีคนสองคนนั่งอยู่ใต้ต้นไม้ รอใบไม้ร่วงหล่นลงมา ยังทายกันเล่นว่าใบจะคว่ำหรือหงาย ทายไปทายมากลับกลายเป็นการวางทรัพย์สินเดิมพัน เรียกว่าใครทายแม่นคนนั้นได้ทรัพย์ฝ่ายตรงกันข้าม การพนันเริ่มเปลี่ยนรูปแบบตามยุคสมั...
11.02.62