How to Fit&Firm Health Living
รู้กันอยู่เต็มอกว่าอาหารเช้าน่ะสำคัญมาก เพราะทั้งคืนที่เราพักผ่อนนอนหลับ ตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่นเราควรได้รับอาหารไปบำรุงสมองและให้พลังงานในการทำงานทั้งวัน แต่ในยุคที่เวลาเช้าเหมือนสนามรบทางการจราจรและการข้อจำกัดด้านเวลา...
09.04.61
• การกล่อมจิตใต้สำนึกก่อนนอน ดีต่อชีวิตจริงเหรอ?
บางคนรู้จักการกล่อมจิตใต้สำนึก บางคนเพิ่งเคยได้ยิน บางคนรู้จักแค่สะกดจิต บางคนคิดว่ามันผ่อนคลายสบายใจเมื่อเปิดฟังก่อนนอนจาก Youtube วันนี้เรามาไขข้อข้องใจ เน้น แบบสบาย ๆ เผื่อใครยังไม่รู้จะได้ทราบเป็นสาระ ใครที่เชื่อในเรื่องนี้ก็จะได้มีข้อมูลเพิ่มสักเล้กน้อย ส่วนใครที่ไม่เห็นด...
09.04.61
ยุคนี้ต่อให้หนุ่ม ๆ คนไหนจะมีเงินเดือนเยอะแล้วก็อาจพลาดได้ถ้าไม่เรียนรู้เทคนิคการออมที่ถูกต้องเพราะสถานการณ์เศรษฐกิจในปัจจุบันมีความผัวผวนขึ้นลงอย่างรวดเร็วและความแน่นอนที่สุดก็คือความไม่แน่นอนนั่นเอง...
26.03.61
โรคประจำตัวที่ผู้ชายเริ่มอายุมากแทบทุกคนจะต้องประสบคือต่อมลูกหมากโต ทำอย่างไรได้เมื่อท่อปัสสาวะและทางเดินของน้ำเชื้ออสุจิเพศชายเป็นท่อเดียวกัน แต่จะมีต่อมลูกหมากเป็นอวัยวะที่ปิดกั้น คราใดที่มีการปัสสาวะต่อมลูกหมากจะกั้นไม่ให้น้ำเชื้ออสุจิออกมาพร้อมกัน...
02.03.61
เราฐานะผู้ชายคงเข้าใจดีว่าทุกงานเลี้ยงสังสรรค์ จะหาความสนุกได้ครบสูตรจะต้องมีการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกครั้ง และดูจะเป็นบรรทัดฐานทางสังคมไปแล้วก็เป็นได้ เพราะจะให้คนไทยเลิกดื่มคงยาก แต่ปัญหาอยู่ที่เราไปดื่มนอกบ้านขากลับจะฝ่าด่านตรวจแอลกอฮอล์ของตำรวจได้อย่างไร? แล้วตื่นเช้าจะไ...
02.03.61
• วิธีเฝ้าระวังอาการไบโพลาร์
คงปฏิเสธไม่ได้ว่าในสังคมเมือง มีสิ่งเร้าทางอารมณ์แวดล้อมอยู่รอบ ๆ ตัว ที่อาจทำให้คนมีความรู้สึกซึมเศร้าและทางตรงกันข้ามบางสิ่งเร้าอาจทำให้คน ๆ เดียวกันมีความรู้สึกดีใจอย่างผิดปกติ โดยอาการที่ว่าอาจเป็นสลับกันอยู่นานนับสัปดาห์ ส่งผลกระทบกับการงาน การเรียน การใช้ชีวิตประจำวันจนผู้ท...
22.02.61
สำหรับเทศกาลวันแห่งความรักหรือที่เรารู้จักกันดีว่าเป็นวันวาเลนไทน์นอกจากจะเป็นวันสำคัญที่มีขึ้นเพื่อตั้งใจระลึกถึง Saint Valentine นักบุญชาวโรมันที่เห็นอกเห็นใจคู่หนุ่มสาวที่รักกันแต่ไม่สามารถแต่งงานกันได้เนื่องจากกษัตริย์โรมันในขณะนั้นเห็นว่าประชาชนผู้ชายไม่เข้าร่วมเป็นทหารเพราะ...
19.02.61
• คืนล่า (รัก) วาเลนไทน์
หนุ่มโสดทางนี้เลย แต่ถ้าใครชอบเฉยๆ กับการมีรัก หนักไปทางอิสระก็มาทางนี้ได้ รู้กันอยู่แล้วหล่ะ ว่าคืนวาเลนไทน์จะปล่อยใจปล่อยกายให้เหงาเศร้าอยู่คนเดียวเพื่อ!! ว่าแล้วก็รวมแก๊งหนุ่มโสดมหาภัยเตรียมออกล่าเหมือนแวมไพร์กระหายรัก...
14.02.61
• 5 สถานที่เมืองกรุงพร้อมกุมมือคนรัก
หาอยู่ใช่หรือไม่กับสถานที่ที่จะบอกรักหรือกุมมืออุ่นๆ กับคนรักในวันวาเลนไทน์ คิดๆ ดูแล้วก็เหลืออีกไม่เท่าไหร่ก็จะถึงละนะ งั้นมาแพลนกันดีกว่า เผื่อเป็นแนวทางให้เพื่อนๆ สร้างความประทับใจให้คุณแฟนแบบโรแมนติกสุดๆ...
12.02.61
การเลือก  Figure Model เป็นของขวัญวาเลนไทน์
กุมภาพันธ์ February love month หลายๆ คนเฝ้ารอใช่รึเปล่า? อยากให้ถึงวันที่ 14 เร็วๆใช่รึเปล่า ก็แน่ละ เทศกาลบอกรัก เทศกาลแห่งความสุข เทศกาลแห่งการให้ของขวัญกำลังใกล้เข้ามาทุกขณะ วันนี้เรามีไอเดียมานำเสนอของขวัญน่ารักสุดประทับใจ...
12.02.61