Leisure

ยุคนี้เป็นยุคแห่งการค้นหาตัวเองจึงมีนิยามความเป็นมนุษย์ในแบบต่าง ๆ ออกมาให้คุณได้ลองมองย้อนกลับมาดูตัวเองมากมาย ซึ่งหนึ่งในนั้นก็น่าจะเป็นกลุ่มของนิยามที่เรียกกันว่า Introvert และ Extrovert แต่พอลองอ่านไปอ่านมาคุณกลับยังรู้สึกว่าตัวเองคาบเกี่ยวอยู่กับทั้งสองทางนี้...
11.06.62
คุณน่าจะเริ่มเบื่อกับประโยคเดิม ๆ อย่าง “ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ” กันแล้วและวันนี้เราจะมาขยายให้คุณเห็นว่าดวงตาหรือสายตาของคุณนั้นมีความสามารมากกว่าจะเป็นแค่หน้าต่างของหัวใจเสียอีก...
11.06.62
“โกรธคือโง่…โมโหคือบ้า” อาจจะเป็นสำนวนที่ดูดิบเถื่อนไปหน่อยแต่พอคิด ๆ ดูแล้วเวลาเราต้องตกอยู่ในอารมณ์เหล่านี้ก็มักจะมีการกระทำที่ค่อนข้างเป็นไปตามสำนวนนี้จริง ๆ แต่จะเลี่ยงความโกรธ ความโมโหหรือความแค้นได้อย่างไรในเมื่อชีวิตยังต้องดำเนินต่อไปและเจอกับเรื่องราวต่าง ๆ อยู่แบบนี้...
11.06.62
แน่นอนว่าคุณจะต้องนอนหลับกันอยู่ทุกคืนและแน่นอนขึ้นไปอีกที่ทุกคนต้องเคยฝันซึ่งบางครั้งมันก็มีทั้งความสนุก ตื่นเต้น เศร้า น่ากลัว มีความสุข ปนกันอยู่ในความฝันแต่ละคืน ตื่นมาก็จำได้บ้างจำไม่ได้บ้างซึ่งเราเชื่อว่ายังมีหลายคนที่สงสัยว่าความฝันเหล่านี้มันมาจากไหนแล้วมันต้องการบอกอะไรก...
23.07.62
Insomnia หรืออาการนอนไม่หลับนั้นน่าจะเป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนกำลังเจออยู่ซึ่งคนไทยเองกว่า 40% (จากสถิติปี 2560) กำลังเจอเรื่องนี้อยู่ ซึ่งถ้าพูดกันในระยะสั้นอาการนี้มันก็น่าจะทำให้คุณแค่ง่วงและเพลียระหว่างวันเท่านั้น...
18.07.62
เมืองไทยเมืองร้อนและแน่นอนว่าการวิ่งหลบแดดเป็นกิจวัตรประจำวันที่หลาย ๆ คนทำกัน…ใครจะไปทนไหวแดดร้อนแผดเผาขนาดนี้! แต่! คุณอาจจะกำลังพลาดอะไรดี ๆ ไปเพราะธรรมชาติย่อมเลือกสิ่งที่ดีที่สุดมาให้คุณแล้วและแสงแดดก็คือหนึ่งในของขวัญจากธรรมชาติ...
18.07.62
ออกกำลังกายเป็นเรื่องดีใคร ๆ ก็รู้แต่จะให้วนเวียนกับแค่การวิ่ง ๆ ยก ๆ นานไปจะเบื่อก็ไม่ใช่เรื่องแปลกแต่ทาง Metro Society ไม่อยากให้คุณหมด Passion ในการออกกำลังกายวันนี้ก็เลยขนสารพัด Fitness Class มาฝากคุณกันรับรองว่าแต่ละกิจกรรมจะยั่วยวนให้คุณไปเสียเหงื่อได้ง่ายขึ้นอย่างแน่นอน...
15.07.62
พอพูดถึงการออกกำลังกายภาพในหัวก็วนเวียนอยู่กับลู่วิ่งและการยกเวท แต่ในความจริงแล้วร่างกายของแต่ละคนก็มีความแตกต่างกันไป การหาโปรแกรมการออกกำลังกายที่ใช่ให้เจอน่าจะทำให้การเสียเหงื่อของคุณสนุกกว่าที่เคย วันนี้เราจะพาคุณมาค้นหาโปรแกรมที่เหมาะกับตัวคุณกัน...
08.07.62