How to Fit&Firm Health Living
ความเครียดคำที่คุ้นเคยกันดีในทุกเพศทุกวัยและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเรื่องไม่ว่าจะเป็น เรื่องงาน การเรียน ความรัก ครอบครัว การกังวลเกี่ยวกับการเจ็บไข้ได้ป่วย หรืออะไรก็ตามถ้าคนจะเครียดยังไงก็เครียด...
28.05.61
พฤติกรรมที่สร้างความอับอายหลายอย่างต่อสาธารณชน และปัญหาความรุนแรงที่พบตามสื่อเชื่อไหมว่ามาจากสาเหตุสภาพจิตผิดปกติ อย่างการขโมยชุดชั้นในตามหอพัก การกระทำสำเร็จความใคร่ตามที่สาธารณะ การมีพฤติกรรมรุนแรงทำร้ายร่างกายบุคคลอื่นจนเป็นคดีความ...
28.05.61
คงปฏิเสธไม่ได้ว่าสังคมทุกวันนี้เป็นสังคมก้มหน้า ไปไหนต่อไหนจะพบผู้คนทั่วไปกำลังดูแต่โทรศัพท์ จะทำไงได้ล่ะโลกเปลี่ยนไปแล้ว ทุกวันนี้มีแต่คนคุยกันทางเฟส ทางลายน์ทั้งนั้น มีตัวเลขจากการวิจัยว่าคนไทยใช้เวลาอยู่กับโลกออนไลน์ไม่ต่ำกว่าวันละ 7 ชั่วโมง จะมัวเป็นเต่าล้านปีอยู่หรือ แล้วรู้...
28.05.61
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาจเป็นอาหารประจำวันสำหรับคนทำงานเงินเดือนบางคนเวลาปลายเดือนหรือนักเรียนนักศึกษาที่หอพัก เพราะราคาประหยัด ง่ายในการซื้อหาและการปรุง มีขายอยู่รอบ ๆตัว แต่แน่ใจหรือยังว่าวิธีปรุงที่ทำอยู่ปลอดภัย และได้ประโยชน์...
28.05.61
ธรรมชาติในตอนนี้น่าจะเป็นสิ่งที่หลายๆ คนกำลังโหยหายอยากจะไปอยู่ใกล้ ๆ ให้ได้ชื่นใจ อยากสูดอากาศดี ๆ ให้เต็มปอด ถ้าคุณบังเอิญโชคดีมีบ้านหรือที่พักอยู่ในเขตที่ค่อนข้างร่มรื่นเราก็ขอยินดีด้วยเพราะคุณคงแฮปปี้ในทุกเช้าเย็นและก่อนนอนไปกับการอยู่ท่ามกลางธรรมชาติอย่างแน่นอน...
28.05.61
ไลฟ์สไตล์การกินของคนบ้านเรานั้น เรื่องของเครื่องเคียงกับอาหารจานเด็ดเป็นของคู่กันไม่ว่าเป็นส้มตำแหนมเนืองหรือแม้กระทั่งลูกชิ้นปิ้งข้างทาง จะต้องมีเครื่องเคียงเสมอ...
23.05.61
การนอนหลับง่าย นอนแล้วตื่นมาสดชื่นเชื่อได้เลยว่าเป็นเป้าหมายที่ทุกคนอยากจะพุ่งชนแน่นอน เพราะการนอนหลับง่ายตื่นมาสดชื่นมันสามารถช่วยเติมเต็มกิจกรรมต่าง ๆ ของวันให้เราได้ดีมากเลยทีเดียว...
18.05.61
หลายคนคงรู้จักและคุ้นหูกับโรคเบาหวานเป็นอย่างดี เพราะเป็นโรคที่ปัจจุบันมีคนไทยจำนวนมากกำลังป่วยเป็นโรคนี้อยู่ โรคนี้เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดกับผู้สูงอายุ ที่สำคัญผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานจะก่อให้เกิด โรคอื่นตามมาเป็นต้นว่า โรคไตเสื่อม เลนส์ตาเสื่อม อาการป่วยเห...
10.05.61
สัตว์เลี้ยงที่เราคุ้นเคยกันดีก็คงหนีไม่พ้นหมา แมว ปลา หนู อะไรประมาณนี้แต่เดี๋ยวนี้เทรนใหม่กำลังมานั่นก็คือ “งู” อ่านไม่ผิดแน่ๆ เพราะเดี๋ยวนี้การเลี้ยงงูได้รับความนิยมมากขึ้นมาก ๆ เลยทีเดียว เพราะงูไม่ใช่สัตว์ที่มีพิษร้ายอย่างที่คิด...
09.05.61
ร้อนจะตายอยู่ ! แล้ว คงเป็นวลีเด็ดที่คงได้ยินคนพูดกันบ่อย ๆ คนทั่วไปไม่ได้พูดกันเล่น ๆ เพราะ เชื่อไหมว่าอากาศร้อนทำให้คนตายได้เหมือนกัน เนื่องจากคนเป็นสัตว์เลือดอุ่นไม่เหมือนสัตว์เลื้อยคลานที่ร่างกายจะปรับอุณหภูมิได้ตามสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนไป...
09.05.61