Hello Monday with passion

“พรุ่งนี้วันจันทร์” ประโยคสั้น ๆ ที่หลายคนเข้าใจกันดีว่ามันให้อารมณ์ความรู้สึกแบบไหนทั้งรู้สึกยังไม่เต็มอิ่มกับวันหยุด เริ่มเหนื่อยล้ากับงานที่รออยู่ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม เบื่อหน่ายบรรยากาศที่ทำงาน เหนื่อยกับการต้องตื่นเช้าต้องไปเจอรถติด

 

และไม่ว่าอารมณ์ความรู้สึกในการตอนรับวันจันทร์ของคุณจะเป็นอย่างไรก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า “คุณหนีมันไม่พ้น” ถ้าอย่างนั้นเรามาหาวิธีอยู่ร่วมกับวันจันทร์ที่มีกว่า 52 ครั้งต่อปีกันดีกว่าว่าคุณจะมีความสุขร่วมกับมันแล้วเอามันมาเป็นแรงบันดาลใจและสร้าง Passion ให้กับชีวิตของคุณได้อย่างไรบ้างมาไล่กันเป็นข้อ ๆ เลยดีกว่า

 

ให้วันจันทร์เป็นการเริ่มต้น
เอาล่ะไม่ว่าสัปดาห์ที่ผ่านมาคุณจะเจอเรื่องหนัก ๆ อะไรก็ตามเราอยากให้คุณลองมองแก่นของปัญหาและลิสต์รายการที่คุณควรแก้ไขไม่ว่าจะเป็นทั้งกับตัวเอง ตัวงาน หรืออะไรก็ตามที่เห็นแล้วว่ามันต้องได้รับการแก้ไขลงไปแล้วมาเริ่มลุยกันในเช้าวันจันทร์เลยดีกว่า เพราะแม้ว่ามันอาจจะไม่ได้ลุล่วงและสำเร็จไปในวันนี้วันเดียวแต่มันก็ถือเป็นการเริ่มต้นที่ดีสำหรับคุณอย่างแน่นอน

ให้วันจันทร์เป็นเหมือนสัญญาณของความรู้สึกดี
ถ้าคุณกำลังเศร้าอยู่แล้วพรุ่งนี้ก็เป็นวันจันทร์พอดีในใจลึก ๆ ของคุณอาจจะกำลังคิดข้ออ้างในการลาเพื่อที่จะปลีกตัวอยู่กับเศร้าต่ออีกสักวันแต่นั่นอาจจะเป็นวิธีที่ผิด การได้ลองบังคับตัวเองฝืนเพื่อให้สู้กับความเศร้าบ้างน่าจะทำให้คุณแข็งแรงขึ้นได้เร็วกว่า และใช้วันจันทร์นี่แหละให้เป็นประโยชน์ ก่อนอื่นเราขอให้คุณรู้ก่อนว่าคุณกำลังเศร้าเรื่องอะไร จากนั้นให้เริ่มยอมรับความเป็นจริง ก้าวออกไปใช้ชีวิตปกติ แน่นอนว่าคุณอาจจะต้องฝืนยิ้มและหันมาสนใจงานและนี่แหละประโยชน์ของวันจันทร์คุณไม่มีเวลามาทุกข์และสุดท้ายความทุกข์จะค่อย ๆ เลือนไปจากคุณได้เอง

 

 

ให้วันจันทร์เป็นเหมือนการเริ่มต้นของวันหยุด
เมื่อวันจันทร์เดินทางมาถึงอีกรอบนั่นก็หมายความว่าวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ก็กำลังตามมาและนั่นมันคือเซทวันหรรษาของคุณนี่นา รีบตื่นมาเจอวันจันทร์เพื่อที่จะร่าเริงรอรับวัน Weekend สุดมันส์กันดีกว่า วางแผนไว้เลยก็ได้ว่าอยากจะพักผ่อนหรือไปเที่ยวไหน อยากจะทานอะไร หรือดูหนังเรื่องไหน ใช้วันจันทร์เป็นแรงบันดาลใจได้…รับรองว่ามันจะทำให้คุณรักวันจันทร์มากขึ้นได้อย่างแน่นอน

ให้วันจันทร์มีอะไรที่ท้าทายรอคุณอยู่
แม้ว่าการไปทำงานอาจจะเป็นกิจวัตรเดิม ๆ แต่คุณยังเหลือเวลาพักเที่ยงเพื่อไปตื่นเต้นกับร้านใหม่ ๆ ท้าทายเวลาว่าจะกลับมาทันทำงานช่วงบ่ายหรือไม่ และช่วงเย็นวันจันทร์ก็ถือว่าเป็นช่วงเวลาที่ดีที่คุณจะได้ลองไปหาอะไรใหม่ ๆ ทำ เราเข้าใจว่าคุณเหนื่อยแต่เชื่อเถอะว่ามีอะไรที่ทำให้คุณมีแรงมากขึ้นได้ ลองเปลี่ยนวิธีเดินทางกลับ หาที่ออกกำลังกายใหม่ ๆ อะไรที่คุณรู้สึกอยากรู้และตื่นเต้นค่อย ๆ ขนมันมาเปิดตัว เปิดโอกาสให้ตัวเองทุก ๆ วันจันทร์ก็น่าจะช่วยเพิ่มความสุขต้อนรับต้นสัปดาห์แบบนี้ให้กับคุณได้ดีไม่น้อยเลยทีเดียว

 

 

ให้วันจันทร์ทำให้คุณสนุกไปกับการแต่งตัว
การแต่งตัวให้หลากหลายขึ้นมี Item ใหม่ ๆ เสมอน่าจะทำให้เช้าวันจันทร์ดึงดูดคุณได้มากขึ้นเพราะแน่นอนว่าคุณต้องออกไปเจอกับคนมากหน้าหลายตาการแต่งตัวน่าจะเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คุณมั่นใจขึ้นแต่ในช่วงสุดสัปดาห์หลายคนน่าจะเน้นไปที่การแต่งตัวแบบสบาย ๆ กันมากกว่า ถ้าเป็นแบบนั้นเช้าวันจันทร์ก็ดูจะเป็นวันเริ่มต้น Fashion Week ที่ดีของคุณเลยก็ว่าได้

ให้วันจันทร์เป็นวันที่มีตารางกิจกรรมเบาที่สุด
ถ้าคุณรู้ตัวว่าการไปทำงานในวันจันทร์ไม่ได้มีอะไรที่หนักหนารอคุณอยู่คุณก็น่าจะชอบมันมากขึ้น ดังนั้นวางแผนกันดีกว่า จัดให้วันจันทร์มีกิจกรรมให้น้อยที่สุดแล้วค่อย ๆ เพิ่ม Level กันไปซึ่งพอถึงวันสุดท้ายของสัปดาห์คุณยิ่งมีพลังในการทำงานหนักเพราะต่อไปมันเป็นวันหยุดของคุณแล้วใครกันจะไม่ Active

 

แล้วถ้าคุณเริ่มปรับมุมมองได้เช้าวันจันทร์และเช้าวันทำงานวันไหนๆของคุณก็จะ Happy ขึ้นได้ง่ายๆส่งผลดีกับทั้งอารมณ์ของคุณตัวงานคนรอบข้างและสุดท้ายไม่ว่าจะเป็นวันไหนก็จะไม่มีอะไรมาทำให้คุณเซ็งเศร้าเหงาหงอยได้เพราะคุณมีพลังบวกในการหาข้อดีในทุก ๆ อย่างติดตัวกันเอาไว้แล้วนั่นเอง