TAGS : Cardio
คำว่า Cardio (คาร์ดิโอ) ในการออกกำลังกายนั้น หลายคนคงเคยได้ยินกันมาบ้างแต่ยังไม่รู้ว่าจริงๆ แล้ว ออกกำลังกายแบบ Cardio นั้นเป็นยังไง Metro-Society เลยจะมาไขข้อข้องใจให้ได้รู้กัน...
02.10.59