Leisure  >  How to  >  Living

How to cure a hangover

By Manop Sirichawalit ● 27 พฤศจิกายน 2561

เคยบ้างไหมที่ดื่มหนักเมื่อคืนเพราะ ต้องไปงานเลี้ยงกับเพื่อนสนิทที่รักกันมาก ไม่เจอกันมานานแสนนาน   ไปงานเลี้ยงฉลองความสำเร็จกับเจ้านายคอแป๊บ บางคนจำยอมต้องดื่มเป็นเพื่อนนาย เอาใจนายกลัวนายโกรธ

 

แต่ปัญหาอยู่ที่ ตื่นเช้าแล้วจะไปทำงาน ทำไมยังมีอาการมึนงง คลื่นไส้ พะอืดพะอม จะอาเจียนแต่อาเจียนไม่ออก หมดแรงลุกไม่ขึ้น ท่าเดินไม่เหมือนเก่า และสับสนอยู่ จะแก้ไขอย่างไรดี

 

สงสัยจังกับอาการที่ว่า

อาการที่ว่าเรียกกันในกลุ่มคอเหล้าว่าแฮงค์ ที่แฮงค์เพราะแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำปัสสาวะมาก ผู้ดื่มจะปัสสาวะบ่อยจนร่างกายขาดน้ำจนมึนศีรษะ ฤทธิ์แอลกอฮอล์จะกระตุ้นให้หลอดเลือดในร่างกายขยายตัว ทำให้ผู้ดื่มมีอาการปวดศีรษะ

  

หมดแรงลุกไม่ไหว ไม่อยากไปทำงาน และแอลกอฮอล์จะกระตุ้นกรดในกระเพาะอาหารทำให้ผู้ดื่มปวดท้องคลื่นไส้ จะอาเจียน เมื่อดื่มในปริมาณมากจนร่างกายรับไม่ไหว ปริมาณแอลกอฮอล์จะยังคงตกค้างในร่างกาย ส่งผลให้มีอาการแฮงค์ตอนตื่นขึ้น

 

เจ้านายรออยู่ที่ทำงาน ทำไงดี งานสำคัญต้องทำงานทั้งวัน

การแก้ไขอาการแฮงค์อย่างเร่งด่วน มีหลายวิธีแต่วิธีที่ได้ผลที่สุด คือตักกาแฟ 2 ช้อนโต๊ะใส่แก้วกาแฟที่ดื่มอยู่ประจำ เติมน้ำร้อน อย่าใส่อะไรเพิ่มและอย่าลืมตอกไข่ไก่ใส่แก้วต่างหากสักฟองเติมน้ำร้อนที่เหลือลงไป คนกาแฟให้อุ่น ไข่ลวกที่รอไว้จะเริ่มอุ่น จิบกาแฟไปพร้อมกับไข่ลวกแล้วนอนพักสักครู่ อาการแฮงค์จะเริ่มดีขึ้น เพราะคาเฟอีนในกาแฟจะช่วยให้ลดอาการคลื่นไส้จะอาเจียน

  

และคุณสมบัติคาเฟอีนจะกระตุ้นให้ร่างกายสดชื่น บางคนไม่ชื่นชอบการดื่มกาแฟอาจลวกบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปสักห่อ เครื่องปรุงในบะหมี่เป็นน้ำซุปรสเลิศจะบรรเทาอาการเมาค้าง สุดท้ายกรณีที่ด่วนจริง ๆ ลองวิ่งไปที่ร้านสะดวกซื้อ หาซื้อช็อกโกแลตกินสักแท่งเพราะมีสารเคมีกระตุ้นความสดชื่น ทำให้ร่างกายรู้สึกสบายกลับมามีสติได้ไวขึ้น สารเคมีที่ว่าจะล้างสารพิษแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายอย่างเร่งด่วนทันทำงานเช้า 

  

ดมน้ำมันหอมระเหยไปพร้อมกับการทำงาน กระตุ้นสมองให้สดชื่นไม่ง่วงนอน งานที่ทำจะไม่เสียแนะนำว่ากรณีไปดื่มมาแล้ว เมาหนักก่อนนอนควรดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยขับแอลกอฮอล์ที่ค้างในตัวออก หรือน้ำมะนาวแทนเพราะวิตามินซีในน้ำมะนาวจะช่วยเร่งการเผาผลาญแอลกอฮอล์ในตับ กลายเป็นธรรมเนียมไทยไปแล้ว ที่การดื่มเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์ในงานเลี้ยงเชื่อว่าจะทำให้สนุกสนาน และเสมือนหนึ่งการคารวะผู้ใหญ่ ให้เกียรติเพื่อนร่วมงาน เพื่อนสนิท จนทำให้คนไทยจำนวนมากต้องเสียการเสียงานเพราะเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์ ทำไมคนรุ่นใหม่ไม่เปลี่ยนวัฒนธรรมเสียที.

  

 


อ้างอิง

  • สูตรเคล็ดลับดับเมาค้าง,เอาเดอร์บริดจ์ เดวิด,ชวพันธุ์ แปลและเรียบเรียง,สนพ.ลิตเติลบี : กรุงเทพ ฯ,2531.
  • เว็บไซต์ www.pobpad.com

 

TAGSHow toLiving