ผู้เขียน : Poy T
Insomnia หรืออาการนอนไม่หลับนั้นน่าจะเป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนกำลังเจออยู่ซึ่งคนไทยเองกว่า 40% (จากสถิติปี 2560) กำลังเจอเรื่องนี้อยู่ ซึ่งถ้าพูดกันในระยะสั้นอาการนี้มันก็น่าจะทำให้คุณแค่ง่วงและเพลียระหว่างวันเท่านั้น...
18.07.62
เมืองไทยเมืองร้อนและแน่นอนว่าการวิ่งหลบแดดเป็นกิจวัตรประจำวันที่หลาย ๆ คนทำกัน…ใครจะไปทนไหวแดดร้อนแผดเผาขนาดนี้! แต่! คุณอาจจะกำลังพลาดอะไรดี ๆ ไปเพราะธรรมชาติย่อมเลือกสิ่งที่ดีที่สุดมาให้คุณแล้วและแสงแดดก็คือหนึ่งในของขวัญจากธรรมชาติ...
18.07.62
ออกกำลังกายเป็นเรื่องดีใคร ๆ ก็รู้แต่จะให้วนเวียนกับแค่การวิ่ง ๆ ยก ๆ นานไปจะเบื่อก็ไม่ใช่เรื่องแปลกแต่ทาง Metro Society ไม่อยากให้คุณหมด Passion ในการออกกำลังกายวันนี้ก็เลยขนสารพัด Fitness Class มาฝากคุณกันรับรองว่าแต่ละกิจกรรมจะยั่วยวนให้คุณไปเสียเหงื่อได้ง่ายขึ้นอย่างแน่นอน...
15.07.62
พอพูดถึงการออกกำลังกายภาพในหัวก็วนเวียนอยู่กับลู่วิ่งและการยกเวท แต่ในความจริงแล้วร่างกายของแต่ละคนก็มีความแตกต่างกันไป การหาโปรแกรมการออกกำลังกายที่ใช่ให้เจอน่าจะทำให้การเสียเหงื่อของคุณสนุกกว่าที่เคย วันนี้เราจะพาคุณมาค้นหาโปรแกรมที่เหมาะกับตัวคุณกัน...
08.07.62
น้ำใส ๆ ดูผ่าน ๆ คล้ายกับน้ำเปล่าไม่มีผิดแต่พอได้ดมเท่านั้นแหละโสตประสาททั้ง 5 ของหลาย ๆ คนต้องตื่นตัวและกลืนน้ำลายให้กับ Gin กันอย่างแน่นอน ซึ่งก็บอกเลยว่า Gin มีเสน่ห์และเรื่องราวให้คุณค้นหามากกว่าที่คิดและวันนี้เราจะพาคุณไปตะลุยดินแดนของ Gin และล้วงลึกรู้จักกับ Gin แต่ละประเภท...
04.07.62
ผู้ชายกับบรรดาขนต่าง ๆ ทั่วร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้านั้นน่าจะเป็นสิ่งที่เหมือนเพื่อนรักเพื่อนแค้นกันมายาวนานเพราะบางคนก็สามารถอยู่ร่วมกับขนเหล่านี้ได้อย่างคูล ๆ แต่บางคนก็เจอปัญหาน่าเบื่อจากบรรดาขนเหล่านี้อยู่ไม่น้อย...
03.07.62
ความรุนแรงเป็นสิ่งที่ไม่ว่าใครก็ไม่อยากเจอและที่สำคัญไม่มีใครที่อยากเป็นคนมีอารมณ์รุนแรงด้วยเช่นกันเพราะอารมณ์ที่รุนแรงนั้นมักจะเป็นบ่อเกิดให้กับความรุนแรงในระดับที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ ตั้งแต่สีหน้าท่าทาง การพูดจา ไปจนถึงพฤติกรรม...
21.06.62
หลายครั้งที่คุณน่าจะแอบบ่นกับตัวเองว่าถ้าชีวิตมีปุ่มให้ Reset เหมือนคอมพ์หรืออุปกรณ์ต่าง ๆ ก็คงจะดีเพราะบางทีสิ่งที่ต้องเจอมันก็ชวนให้ต้องเหนื่อยหน่ายอยู่พอสมควร และแม้ว่าชีวิตของคนเราอาจจะไม่ได้มีปุ่มให้กด Reset แบบพวกอุปกรณ์ต่าง ๆ...
20.06.62
ใครที่ชอบทานไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู วัว แกะ ไก่ วันนี้เราจะพาคุณมาล้วงลึกและรู้จักเนื้อเหล่านี้ให้มากกว่าที่เคยรับรองได้ว่าหลังคุณได้รู้จักกับเนื้อเหล่านี้มากขึ้นแล้วการทานครั้งต่อไปของคุณจะสนุกมากกว่าที่เคยแน่นอน...
20.06.62